1,年夜飯菜單:主食的粗細搭配。
年夜飯菜單裏還會有年糕之類的小吃,這將是年夜飯的主食。在媽媽的年夜飯主食菜單中,要非常註意粗細搭配,根據家人體質選擇較硬或粘稠的食物,防止消化不良。
2、年夜飯菜單:冷熱菜。
在年夜飯菜單中,冷熱菜的比例也是有講究的,冷菜起到調節口味和補充維生素的作用。但是冬天吃太多冷食會導