母乳餵養飲食
產婦除了身體的恢復，還有哺乳的任務。每天都要定時、有規律的給寶寶餵奶，孩子喝了母乳才能健康成長。為了讓孕婦有足夠的奶水吃，妳需要準備美味的食物。可以看看母乳餵養食譜。
1，紅棗煮豬蹄。準備新鮮的大紅棗和豬蹄，豬蹄洗凈切成大小合適的塊，焯水備用。鮮鍋中放油，放入壹些姜片炒香，然後放入豬蹄和黃酒，再放入清湯、紅棗、