黃花菜可以擠奶嗎？
孕婦可以吃黃花菜嗎？
黃花菜性甘，入肝、脾、腎經。具有清熱利濕、解毒消腫、止血除煩、催乳的作用。可改善失眠、心悸、倦怠、體虛、尿紅、水腫、便血、產後缺乳等癥狀。適量吃壹些黃花菜可以改善產後缺乳的情況，同時也可以幫助新媽媽調整體質，提高睡眠質量。
黃花菜怎麽吃奶？
黃花菜排骨湯
豬排半斤，幹黃花菜40g，花生25g，紅棗10，山藥25g。排骨瀝幹血漬和異味，撈出，黃花菜用清水浸泡，山藥洗凈，去皮切塊，紅棗洗凈，將材料放入鍋中，加水大火燒開，再轉小火2小時，調味。
功能:黃花菜以母乳滋養虛損，花生潤肺，和胃健脾，紅棗補脾胃，補氣血，排骨補充蛋白質，增強體質。此湯能補益氣血，促進乳汁分泌，幫助產婦調整體質。
黃花菜鯽魚湯
鯽魚壹條，幹黃花菜壹把，姜、芹菜少量，鯽魚洗凈，在魚身上劃幾道口子，黃花菜用姜、鹽腌壹會兒，黃花菜用清水泡去雜質，再用來煲湯、調味。
功能:鯽魚營養價值高，含有大量的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等。在補中不足、除濕利濕、通乳等方面具有藥物無法比擬的功效；和黃花菜壹起吃，餵奶排奶效果加倍，非常適合剛生完寶寶奶水不足的媽媽。
腰花黃花菜湯
豬裏脊肉壹塊，幹黃花菜50克，生姜少量。將豬裏脊肉和黃花菜分別浸泡，將浸泡好的豬裏脊肉斜切不要斷，鍋中加入少許油，爆香姜片，然後倒入切好的腰花，加入少許鹽和糖翻炒，加入壹大碗水，將黃花菜煮熟。
功能:豬腰補腎效果很好。此湯可改善產後缺乳、腰疼等癥狀。
黃花菜豬蹄湯
幹黃花菜50克，豬蹄200克，蔥姜適量。將幹黃花菜泡發，切成段，豬蹄去毛，洗凈，放入沸水鍋中煮5分鐘，取出，然後將黃花菜和豬蹄煮成湯，調味。
功能:豬蹄能補虛，補腎精，強腰膝，治療產後血虛、缺乳，用黃花菜煮湯補血補虛，改善產後四肢乏力、缺乳。