最正宗的切雞方式是1。拿壹半雞肉。如果家裏人多,就壹個,裏裏外外打掃幹凈。
2.準備壹盆冰水,看到裏面有很多冰塊。
3.湯鍋裏放入適量的水,然後放入姜片和蔥段。
4.把所有的洋蔥、姜和大蒜搗碎。
5、然後加入適量的鹽和糖,再倒入燒開的油拌成醬。
6.鍋裏的水燒開後,把雞肉放進去。
7.當雞肉很燙很緊的時
最近小李拿著壹本食譜說:“用這本食譜減肥靠譜嗎?
繁體字看著麻煩,我就重新排了壹下。
這個食譜總體看起來像是生酮飲食,基本不吃主食,不限量吃肉。生酮飲食是壹種治療性飲食,可能對某些疾病有治療作用,但不適合正常人。
如果長期不吃主食,體重當然會下降很快,但只要恢復正常飲食,體重就會瘋狂反彈