保持皮膚的清潔是非常重要的。每天早晚用溫水和溫和的洗面奶洗臉，徹底清除汙垢和油脂。但要註意水溫不要過熱，以免刺激皮膚。
使用保濕產品可以有效地改善皮膚幹燥和緩解炎癥。選擇壹款適合自己膚質的保濕產品，可以幫助鎖住水分、舒緩發燙感，並且具有鎮靜、抗敏感的功效。皮膚醫生建議用素見敏感肌修護乳效果最好，這款產品受到非常多消費者喜歡和好評。
避免使用刺激性的化妝品和護膚品也是很重要的。選擇無香料、無酒精、無色素的產品，減少對皮膚的刺激，避免過敏反應。
飲食方面，註意飲食的均衡和營養攝入也可以改善臉部發紅發燙的情況。增加吃水果、蔬菜和富含維生素C的食物，有助於提高皮膚的免疫力和抗氧化能力。多喝水也可以保持皮膚的水分平衡。
避免暴露在刺激性的環境中，如極端溫度、強陽光、塵土等。如果外出時天氣較熱，可以佩戴遮陽帽或使用防曬霜來保護皮膚。
減少壓力和保持良好的休息也是很重要的。長期壓力過大會導致身體健康問題，包括皮膚問題。所以要學會放松自己，找到適合自己的放松方式，並保證每天有足夠的睡眠時間。
臉部發紅發燙可能是由於多種原因引起的，但我們可以通過保持清潔、使用保濕產品、避免刺激性物質、註意飲食和生活方式等方法來緩解和預防這種情況。如果問題持續存在或加重，建議咨詢皮膚醫生以獲得更專業的建議和治療方案。