碧生源減肥茶對減肥有壹定的作用，因為碧生源減肥茶不僅能清除腸道內的油脂，還能增強人體免疫力。碧生源減肥茶中有茶多酚，可以避免膽固醇的形成，使血液在血管中順暢流動，所以碧生源減肥茶對減肥有壹定的作用。
想要減肥，需要結合戶外活動，加強體質和運動，這樣才能達到壹個燃燒脂肪，減少脂肪堆積的過程。在飲食上，要註意清淡，不吃辛辣油膩的食物，少食多餐，但要註意多吃新鮮的水果蔬菜。
喝碧生源減肥茶的時候要註意時間限制。正確的時間應該是午飯和晚飯後的半小時之內。此時飲用，有助於阻斷人體對食物中油脂的吸收，減少油脂的攝入，增強胃腸蠕動，使吃進去的食物迅速排出體外。
擴展數據
喝碧生源減肥茶有以下註意事項:
1，適用人群
單純性肥胖男女皆宜；
2、不宜人群
孕婦和哺乳期婦女；18歲以下的兒童和青少年；
3.禁忌物品
所有孕婦和哺乳期婦女均應禁酒，月經期處於內分泌激素紊亂期，故應暫停飲酒；兒童處於生長發育期應慎用減肥茶，16歲以下兒童不宜使用；服用利尿劑、鎮靜劑、激素、避孕藥等減肥產品會影響這種減肥茶的減肥效果，所以不宜同時服用；嚴重心功能不全和腎病患者禁用。
碧生源官網-碧生源長精茶
百度百科-碧生源減肥茶