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可可粉飲食介紹

可可粉是壹種特殊的成分,可以用來制作許多食譜。它不僅味道非常好,而且含有壹定的營養成分,對人體健康也有幫助。如果和其他食材壹起食用,可以起到壹定的減肥作用。下面就來介紹壹下如何吃可可粉減肥。

天然可可粉是從天然可可豆中提取精制而成的棕色粉末,口感香甜,香味濃郁。含有蛋白質、多種氨基酸、高熱量脂肪、銅、鐵、錳、鋅、磷、鉀、多種維生素A、D、E、維生素B1、維生素B2、維生素B6和具有多種生物活性的生物堿。主要用於調色或增香。

可可粉+豆漿減肥法

配料:可可粉適量,豆漿適量。

做法:在壹杯無糖豆漿中加入壹勺可可粉,攪拌即可飲用。

食用方法:早晚各壹次,持續3-4周,效果明顯。

功效:可可粉和豆漿壹起使用的話,可以起到很好的清熱解毒的作用,可以燃燒體內的脂肪。

飲食註意事項:

1,可可豆漿可以代替早餐,不用吃其他食物。

2、晚餐只喝壹杯可可豆漿,再搭配壹個多水少糖的水果。

可可粉+龜苓膏減肥

食材:準備適量可可粉和壹盒原龜甲糊。

做法:龜苓膏加壹勺可可粉,切塊,立即食用。

食用方法:早中晚三餐前各壹盒,持續2-3周,效果逐漸明顯。

功效:可可粉如果和龜苓膏壹起服用,可以起到利尿排毒的作用,對減肥有非常好的效果。

可可粉的上述搭配非常值得大家平時選擇服用。這些搭配方式不僅味道非常獨特,而且保健效果也很好,尤其對減肥有幫助。想減肥的朋友們,平時不妨試試這幾種方法,但註意不要過量!