腳是人體非常重要的壹部分。第二顆心？被稱為。腳上有三條陰經和三條陽經，即足少陰腎經、足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陽膽經、足陽明胃經和足太陽膀胱經。這些經絡與腎臟等非常怕冷的器官有關，用冷水泡腳自然是不可取的。
俗話說:？寒始於百病寒的第壹步？。站著嗎？肉體？也很少見(脂肪層很薄)，是全身溫度最低的部位。如果經常用冷水洗腳，腳會受到很大的刺激，很多器官都會受到影響。嚴重的話可能會引發壹些疾病，比如風濕、關節炎。
腳也是出汗的部位。比如大腿每平方厘米約有120個汗腺，而前腳掌每平方厘米約有620個汗腺。在炎熱的夏天，運動後腳上有大量的汗水。如果此時用冷水泡腳，不僅會使已經擴張的毛孔閉合，還可能引起四肢動脈痙攣(抽筋)。
說了這麽多，相信大家都明白冷水泡腳的壞處了，到了那個點涼是非常不劃算的。所以選擇熱水泡腳。？晚上用溫水泡腳，不用找醫生吃藥？這種說法雖然誇張，但也形象地說明了熱水泡腳的作用。用熱水泡腳不僅能促進血液循環，還能放松月經，緩解疲勞。腳上穴位那麽多，泡完腳做個足底按摩，神清氣爽。