01“清潔”
首先，用溫水洗臉。將洗面奶在手心搓出泡沫。然後均勻的遮住臉，鼻子兩側打圈按壓，不要忘了脖子。然後用溫水洗。
02熱敷可以打開毛孔。
放松皮膚，打開毛孔，清潔皮膚。可以用熱毛巾熱敷面部，打開毛孔，放松皮膚，有助於後續面膜更好的吸收。
準備工作非常重要。
可以先用爽膚水或者家裏的精華液作為打底，滋潤皮膚。
這就需要根據不同的膚質選擇合適的爽膚水或精華液。正常情況下可以用補水爽膚水，七分幹就敷面膜。
04“面膜”
先把貼片面膜鋪好，貼在臉上15min。應該是重力把鼻子、眼睛、嘴唇、下巴、發際線兩側壓平。建議貼平。
05“敷頸”
敷完面膜後，為了避免精華液的浪費，可以把包裏剩余的精華液塗在脖子上，進行護理。直接塗在脖子上就可以了，壹般5分鐘左右。
洗臉-護膚
敷完面膜15分鐘後，自下而上取下面膜，用壹次性棉面巾和溫水洗臉。
做好眼部護理，壹定要用精華和面霜(面霜功能:鎖住水分)
口罩的使用頻率。
1.補水面膜:每周2~3次。
2.功效面膜:壹周兩次
3.清潔面膜:1次壹周，敏感肌2-3周。
壹次
4.針對不同膚質按需敷面膜，這是參考標準！
08不同膚質使用面膜的頻率
以補水面膜為例。
1.敏感肌:每周2-3次。
2.幹性皮膚:每周2-4次。
3.油皮:每周2-3次
4.如果痘痘肌比較嚴重，建議使用醫用面膜或者
在醫生的指導下使用