紅燒牛肉,黃瓜,面粉,土豆,雞蛋。
操作步驟:
取3湯匙左右面粉,加水揉約5-10分鐘,醒發45分鐘;
2.醒酒過程中,切壹個土豆,切成細絲,放入水中濾出澱粉,用於炒酸辣土豆絲;
3.黃瓜切絲備用,準備幹辣椒、辣椒、蒜末、姜、幹辣椒;
4.醒後把面團搟開,中間加壹點油,把油均勻地塗在整個面上。然後在這個面上撒壹點鹽,抹均勻;
5.將撒了油和鹽的面如圖卷起,再揉壹遍;
6.搟開面團,註意搟好的餅不能太厚;
7.鍋下用小火,把卷好的面包放進去(這裏鍋裏不用加油),過程中不斷翻面;
8.直到面餅開始變色,保證面餅熟透,關火開始炒酸辣土豆絲;
9.土豆絲炒好後,用餅把紅燒牛肉、黃瓜絲、土豆絲、煎蛋包起來;
擴展數據:
卷餅系列的代表菜有:鹵菜卷餅、臘肉煎餅、東北臘肉煎餅、醉香紅燒肉煎餅、石林紅燒豬、墨西哥卷餅、紅燒肉煎餅。主要分布在上海、廣東、河北、山東、東北、河南等人口密集的城市。
紅燒肉能促進生長發育,改善缺鐵性貧血,增強記憶力,但肥胖、高血脂人群不宜多吃。從公元前221年秦王輝統治到明朝,鹵菜的初步形成經歷了壹千多年。
清初根據各自特點形成了“南鹵”“北鹵”兩大派系、四大鹵系。在四川鹵、廣東鹵、潮州鹵、客家鹵四大鹵系中,四川鹵脫穎而出,獨樹壹幟。
由於成本低,速度快,自20世紀初以來,卷餅越來越受歡迎。墨西哥卷餅通常是手拿食物,不用勺子或筷子。它們吃起來又快又簡單又方便。中式餐飲制作復雜,而卷餅不需要消費者等待食物準備的時間,可以直接吃,也可以邊吃邊做其他事情。