1.將四川酸菜剁碎。
2.將幹凈的鍋點燃,油燒至七八成熱,再放入小凍湯圓,浸泡,離火炸至皮脆開始爆開,迅速倒出,過濾。
3.鍋裏留壹點油,放入幹辣椒慢慢翻炒,放入四川酸菜粉翻炒,放入煎餃快速翻炒至裹上壹層四川酸菜粉上桌。
湯圓,又名元宵、湯團、飄紫苑,是中國傳統小吃的代表之壹,是用糯米粉做成的球形食品。壹般都有餡料,煮熟了和湯壹起吃。同時,它也是歷史悠久的元宵節最具特色的食物。
相傳,湯圓起源於宋代。當時明州(今浙江省寧波市)開始吃壹種新穎的食物,就是用黑芝麻和豬油做餡,加壹點白糖,外面用糯米粉搓成壹圈。做出來後,吃起來甜甜的,很好吃,很有意思。因為這種湯圓在鍋裏煮時漂浮且沈重,所以最初被稱為“漂浮的紫苑”,後來在壹些地區被改名為湯圓。
湯圓象征著更好的家庭團聚,吃它意味著家庭幸福和新的壹年的團圓,所以它是正月十五元宵節的必備食物。在南方的壹些地區,人們也會習慣在春節期間吃湯圓,而不是餃子。
湯圓是甜的,不需要在湯中加糖來減少熱量攝入;如果是沒有餡的小湯圓,湯可以用桂花、利口酒、花茶、桂圓紅棗湯、桂圓姜湯代替,可以起到補身散寒的作用;做鹹水餃的時候,可以放壹些蔬菜增加纖維素。
面對熱騰騰香噴噴的餃子,我忍不住想咬壹大口。老少都要特別註意。記得慢慢慢慢吃餃子,以免嗆到我的喉嚨或者氣管。因為湯圓含有大量的“糖”和芝麻,鮮肉和花生含有“高脂肪”和“高熱量”,所以壹定要少量食用,不要壹下子吃太多。