1、冬瓜去皮去籽,洗凈,切塊,約摸5mm厚,不可太薄,否則易碎;生姜切片,備用;
2、準備壹鍋沸水,將排骨下入,煮3分鐘左右,撈起,沖水,瀝幹(目的是去除血水,除腥);
3、將排骨,姜片,花椒放入燉鍋中,加水,水量略高過材料,開始燉煮;
4、1小時後,加入冬瓜塊,適量食鹽調味;繼續燉半小時左右,至冬瓜熟透即可。
主料:排骨 500克 冬瓜 600克 赤小豆 60克 陳皮 1小塊
具體操作
1、排骨洗凈 斬件,放入沸水中煮5分鐘,取出洗凈備用。
2、冬瓜洗凈,連皮切厚塊赤小豆,陳皮洗凈,浸軟。
3、將適量水註入煲內煮沸,放入全部材料再次煮開後改慢火煲2小時,加鹽調味即可。
1、排骨切段,洗幹凈,備好,
2、鍋內燒開水,下排骨,撇去浮皮,撈出排骨瀝幹水備用
3、冬瓜洗幹凈,去皮,去瓤,切塊
4、鍋內倒入水,將排骨放入水中,放入蔥姜蒜,大料,鹽,大火燒開後轉小火慢燉半小時,
5、然後加入冬瓜塊,在燉5分鐘。
主料:排骨600g,冬瓜250g;輔料:蔥適量,鹽1.5小勺,雞精1/4小勺
1、排骨洗凈入沸水焯壹下。
2、洗凈浮沫,瀝幹水分備用。
3、鍋內放壹丁點油,放入蔥花炒香。
4、放入排骨炒香。
5、添入1.5大碗水,加入鹽,大火燒開,轉小火燉至排骨軟爛。
6、冬瓜去皮切成薄片。
7、將冬瓜放入燉爛的排骨中燉至自己喜歡的軟硬程度即可。
8、調入雞精即可出鍋。
1.冬爪洗凈切滾刀塊,瘦肉洗凈切小塊,蔥擇洗凈切段。
2.鍋中註水燒開,放入瘦肉、茯苓過水,撈出洗凈後放入鍋中,加入適量水。
3.大火煮開,再改用小火煲1小時,加入冬瓜、蔥段繼續煲至冬瓜熟,調入鹽、味精即可。