長期吃茯苓還可能引起胃病，因為茯苓含有豐富的澱粉，所以會刺激胃液的分泌。如果長期食用，會導致胃液分泌增加，對胃壁有壹定影響。
2茯苓多長時間有效果要看情況。
如果是用茯苓治病，不能只吃茯苓，要在醫生的指導下和其他藥材混合使用，這樣才能有很好的效果。這種情況要3~5天才會有效果，但具體效果還是要看個人。
如果作為保健的藥材，需要適量，時間長才能有效果，但時間不宜過長。只是在身體恢復後，或者10天內停止服用，因為茯苓在這個時候只是對身體有調節作用，效果不是很明顯。
茯苓吃多了有副作用嗎？是的。
1.茯苓富含澱粉。吃多了很可能會引起消化不良，對脾胃有壹定影響。
2.茯苓有利尿作用。吃多了會導致體內水分排出過多，出現水鹽代謝紊亂，造成鈉離子和鉀離子流失過多。對人體水電解質平衡有壹定影響。
3.失水過多可能會導致口幹、口渴的癥狀。
4壹天應該吃多少茯苓？大概6~10。
茯苓是由很多真菌絲纏繞堆積而成的，而炮制過的中藥茯苓是經過加工後形成的，所以壹般都很硬，如果被人體吃了會很難消化，而且茯苓相對不溶於水，所以建議壹天不需要吃太多茯苓，6~10左右就夠了。