當歸黨參烏雞湯是壹種非常適合氣血兩虛、皮膚暗黃、手腳無力、易疲勞頭暈等人群日常調理的湯類，尤其適合女性在月經前後滋補身體。材料:當歸20克，黨參15克，蓮子30克，百合20克，黃芪10克，薏苡仁50克，大棗20克，枸杞20克，烏雞半只。練習1，準備好所有材料；2.將所有材料浸泡20分鐘；3.將烏雞放入鍋中，煮3-4分鐘。取出洗凈備用；4
當歸黨參烏雞湯是壹種非常適合氣血兩虛、皮膚暗黃、手腳無力、易疲勞頭暈等人群日常調理的湯類，尤其適合女性在月經前後滋補身體。材料:當歸20克，黨參15克，蓮子30克，百合20克，黃芪10克，薏苡仁50克，大棗20克，枸杞20克，烏雞半只。練習1，準備好所有材料；2.將所有材料浸泡20分鐘；3.將烏雞放入鍋中，煮3-4分鐘。取出洗凈備用；4.將所有材料和烏雞放入鍋中，放入清水2L，大火燒開，轉小火，煮2小時。煮開前15分鐘放入適量鹽即可。
黨參、麥冬、五味子是很常見的中藥組合，可以生津止渴，養胃生津，配合瘦豬肉的滋養潤澤。非常適合夏天熱或者熬夜，氣短，不香，或者糖尿病口渴的人。材料:五味子8克，生姜1片，麥冬15克，黨參20克，瘦肉200克，水6碗。練習1。將黨參、麥冬和五味子洗凈；2.瘦肉洗凈，切成大塊，用清水浸泡去除；3.將水燒開，倒入燉鍋，加入所有材料，燉壹個半小時，加鹽調味即可食用。
枸杞岑參小米粥小米具有健脾和胃、滋陰養血等功效。小米粥營養價值豐富，有“代身湯”之譽。黨參有補中、健脾、補肺的功效，茯苓有健脾和胃、寧心安神的功效。這些藥材功效廣泛，不分季節，都可以作為輔助配料。材料:枸杞5克，黨參10克，茯苓5克，小米50克，冷水250克。練習1。準備枸杞5克，黨參10克，茯苓5克。2.將準備好的枸杞、黨參、茯苓放入鍋中。3.加入冷水浸泡10分鐘。？
4.中火熬煮，直到鍋裏中藥有香味，水變成淡黃色。5.準備小米50克。6.將準備好的小米放入中藥水中。7.用勺子把小米往壹個方向攪拌幾次。8.煮20到30分鐘左右，直到湯變濃。9.等小米開花了，粥就煮好了。