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食材_裸石斑魚小貼士

石斑魚是人類吃的比較多的壹種魚。這種魚其實有很多名字,比如黑魚,或者財神魚等等。這種肉有很多優點,骨刺很少,含肉量很高,肉很嫩,營養非常豐富。據介紹,石斑魚的蛋白質含量高於雞肉和牛肉。下面介紹裸石斑魚的制作方法。

壹、裸石斑魚怎麽吃?

老姜切幾片,絲切幾絲,小蔥切長段,切青切細,小米切小圈。

將宰殺後的裸石斑魚洗凈,在魚身上劃幾道口子,兩邊都要劃壹下,方便入味。然後抹壹點鹽,加壹點料酒,加壹點姜,放壹點在肚子裏。

在盆裏放些姜片做底,然後放入裸石斑魚,在魚面上放上姜絲和蔥白。入蒸鍋蒸15分鐘。因為魚有點大,家裏的盤子放不下,只能用盆,外觀略差。

魚蒸好後取出,倒掉裏面的水,放入醬油中(蒸魚加醬油更好)入鍋蒸3分鐘。

取出蒸好的魚,去掉裏面的蔥和姜,再放上新的姜絲、蔥和辣椒。

鍋裏放適量植物油,燒熱澆在魚上。

二、最簡單的方法倒裸石斑魚。

買壹條兩斤左右的裸石斑魚,殺了洗幹凈。在魚的兩面切幾刀,以增加味道。然後抹壹點鹽,加壹點料酒,加壹點姜,放壹點在肚子裏。腌制半小時。

將鹹魚用清水煮熟,放入魚形盤中。

將煎好的汁均勻地澆在魚上,撒上少許香菜。

簡單好吃的裸石斑魚配醬就做好了!

第三,紅燒魚塊

1.將魚塊洗凈備用,因為之前已經腌制過,所以不需要加鹽。

2.準備食材,花椒,姜,蒜,料酒,香油,花椒油。

3.將上述辣椒、蒜、姜切碎備用。

4.把鍋裏的油加熱。

5.將魚塊放入鍋中,煎至黃色。

6.加壹點料酒去腥。

7.陸續加入姜蒜。

8.加入適量的水,水快幹的時候,加入剁碎的紅辣椒,翻炒,煨汁。