金鼓魚金鼓魚還有壹個更平常的名字，叫金錢魚，因為它有和金錢壹樣的圓形斑點，背部直立，嘴巴很小。它的身體是棕色的，鱗片特別小，腹腔是銀色的。它的營養價值特別高，孩子吃了很好，可以提高免疫力。
鱸魚肉質白滑嫩，特別鮮嫩。鱸魚含有大量蛋白質，對身體發育特別好，特別適合兒童食用。經常吃鱸魚對眼睛特別好。鱸魚富含DHA，非常適合學生和上班族食用。鱸魚不僅好吃，還有很多方法，比如紅燒、清蒸、煲湯等。如果妳喜歡，妳可以煮它。
銀魚銀魚是壹種高蛋白低脂肪的淡水魚，肉質細嫩，味道鮮美。銀魚最大的特點就是沒有魚刺，所以小孩和老人吃起來都很舒服。經常吃銀魚對孩子的智力發育和身體發育都有好處。與其他魚相比，這種魚更貴，但對健康有好處，特別是對孩子，所以無論多貴都應該買壹些。
黃花魚黃花魚是中國四大重點海魚之壹。它的營養含量非常高，含有大量的蛋白質、礦物質等營養元素，尤其是硒，對身體有很大的滋補作用。魚容易消化，適合兒童和老人食用。除了清蒸，烤黃魚最近也出現在燒烤店，非常好吃，很受大家歡迎。
黃鰭笛鯛黃鰭笛鯛又名黃腳魚，肉質滑潤，味道鮮美，體內含有大量蛋白質。最重要的特點是沒有魚刺，只有主骨，吃起來特別方便，小孩子也不用擔心嗆到鼻子和喉嚨。這種魚最美味的方式就是腌制，特別好吃。