中文:山竹果
山竹殼厚、硬、紫，肉白嫩，味甜微酸。非常好吃。如果不喜歡榴蓮，只吃山竹，也是不錯的水果。在炎熱的泰國，山竹季節正好是最熱的夏天，吃山竹對妳降火清熱、清涼可口有很大的幫助。
山竹果是壹種獨特的水果，
殼比較厚，不容易損傷果肉。果樹的壽命超過70年。種植成本不高。但是要七八年才能收獲。不像紅毛丹，只需要三四年就有果實。五年後榴蓮也可以賣。泰國羅勇產的山竹質量很好。
購買山竹的方法之壹是用手指輕輕按壓表殼。如果皮是硬的，手指不能使皮凹陷，說明山竹太老了，不能吃，而表殼是軟的，說明還新鮮，可以吃。
莽吉柿，原名莽吉柿，原產東南亞，壹般種植10年後開始結果。對環境要求非常嚴格，所以是名副其實的綠色水果，非常珍貴。它清香爽口，滑而不膩，與榴蓮齊名，被稱為“水果皇後”。
營養功效山竹含有壹種特殊的物質，具有降燥、降溫、解熱的作用，使山竹克服了榴蓮的燥熱。在泰國，人們視榴蓮山竹為“夫妻之果”。如果榴蓮吃多了上火，吃幾個山竹可以緩解。山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對身體有很好的滋補作用，對身體虛弱、營養不良、生病有很好的調養作用。
適用人群普通人都可以吃。體弱多病的人更適合。壹天三個就夠了。
特別建議，購買山竹時，壹定要選擇莖綠、果軟的新鮮水果，否則買到的是“死竹”，會讓妳失望的。剝皮時註意不要把紫色的汁液染在肉瓣上，因為會影響口感。
山竹，健康的紅綠燈，富含纖維素，但是會吸水，在胃裏會膨脹。過量食用會引起便秘。含糖量高，肥胖者要少吃，糖尿病人要忌食。還含有高鉀，腎病、心臟病患者要少吃。