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玉米有很多功能。做玉米汁的時候,怎麽才能做到又濃又甜?

如何做出又瘦身又好吃的玉米汁?如今,玉米汁在各種規模的餐館都很受歡迎。其實玉米汁真的是很好喝的飲料。甜玉米不僅可以防止皺紋和衰老,還可以抵抗心血管疾病和癌癥。這是壹種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素B、鉀、磷和鐵,其中鉀可以增強心臟能力。玉米還富含抗氧化劑,如維生素E和硒,這是最有效的抗癌元素之壹,即使人體每天需要的硒很少。

玉米汁的制作方法壹:1,壹斤甜玉米仁,洗凈後用水煮,就像煮玉米糖漿壹樣,鮮榨玉米汁的效果和作用很重要,因為直接榨生玉米會有壹股青臭味,即使後來煮了,也不能去掉,這也是用生榨法制作玉米汁的缺點。2、玉米粒壹定要煮透,不要因為玉米可以生吃,煮的快就縮短時間。如果煮的時間不夠,榨出來的玉米汁會和渣、水分離,不會有那種濃稠的味道。3.煮熟的玉米冷卻後可以擠出來,加水時要掌握好分寸。不多也不少。我榨了三勺玉米和四勺水。4.壓好後可以直接喝。

玉米汁制作方法二:1。甜玉米用水煮熟,然後把玉米粒剝掉備用。2.準備有粉碎功能的攪拌機,低密度過濾器,高密度過濾器,鐵勺,微波爐。3.將去皮煮熟的玉米粒放入攪拌機中加水。水和玉米粒的比例為2.5:1(註意:水和玉米粒的高度不能超過攪拌機的1/2,否則攪拌過程中可能溢出),攪拌時間為6-8分鐘。4.混合後倒入低密度濾網過濾,用鐵勺推勻。5.將過濾後的玉米汁再次倒入攪拌機,這次。這次攪拌時間是5分鐘。第六步。將玉米汁倒入高密度過濾器中,用鐵勺再次推勻。壹般情況下,1.6斤糯米可以做壹捆左右的玉米汁。

所以,最好的玉米汁是煮榨的。先煮玉米再榨,不是榨了再煮。趕緊來試試吧!我相信妳會想再喝壹次的!!

玉米相關知識:玉米味甘性平,營養價值和保健功能是所有主食中最高的。可預防的心臟病和癌癥在這項歷時1年的研究中,專家比較了玉米、大米、小麥等多種主食的營養價值和保健功能。結果表明,玉米中維生素含量很高,是大米和小麥的5-10倍。

同時,玉米含有大量的營養和保健物質,這也讓專家們感到驚訝。除了碳水化合物、蛋白質、脂肪和胡蘿蔔素,米語還含有核黃素、維生素和其他營養物質。這些物質對預防心臟病和癌癥等疾病大有裨益。?