配料:花蓮魚
配料:洋蔥、芹菜、黃花、豆皮、火腿腸、黃豆芽。
調料:菜籽油、豬油、姜、蒜、幹辣椒、花椒粒、郫縣豆瓣、火鍋底料、胡椒面、白糖、鹽、料酒、蛋清、水澱粉、味精、雞精。
1,洋蔥、芹菜、黃豆芽挑洗幹凈。
2.將豆皮和黃花提前用溫水泡好,然後瀝幹水分,將豆皮切成寬條。
3.將火腿腸斜切成片。(這是我女兒的吻。我通常在第二餐中加入火腿和香腸。)
4.切壹塊姜,壹頭蒜,半碗幹辣椒,然後加入壹大勺郫縣豆瓣,壹小塊火鍋底料,半勺糖,半把花椒粒,壹勺花椒面。
5.用刀背拍魚頭,拍魚壹動不動時刮鱗去腮,剖腹去內臟,把魚肚子裏的黑膜清理幹凈,再把魚沖洗幹凈,保留魚泡。
6.先把魚頭和魚尾剁掉,然後把魚放平,左手按住魚身,右手拿刀把肉從魚身上順順利利的切下來,另壹邊也用同樣的方法切掉,然後把魚頭對半剁,把魚梳的背骨剁成塊。
7.斜刀切下魚肚子上有長刺的肉片,然後沿著魚的長刺斜著切成條狀,這樣就留下了魚身。
8.將魚皮放下,左手將魚壓平,右手用刀以30度左右的角度將魚切片。魚片太薄,煮的時候容易碎;魚片太厚,口感不嫩不好吃,所以魚片不厚不薄。
將魚頭、魚尾、魚排、魚肚用兩勺鹽、兩勺料酒、蔥、姜片腌制約10分鐘。
10.將魚片用壹勺鹽、壹勺料酒、蔥片、姜片腌制10分鐘左右。
11.加入蛋清、水澱粉、味精、胡椒面腌制5分鐘左右。
12.用同樣的方法將魚片腌制5分鐘左右。
13,將鍋燒開,加入壹勺豬油和兩勺菜籽油,關火,將調料倒入小碗中,翻炒出紅油和香味。
14,加入高湯(或清水)大火燒開,小火煨至麻辣。
15,煮約15分鐘,加入所有食材,大火煮開。
16,食材可以用筷子夾出來放入盆底。
17,加入魚頭、魚尾、魚泡煮3分鐘,再加入魚排煮1分鐘,再加入魚肚條煮壹分鐘。
18,* * *煮5分鐘左右,然後取出放在配菜上。
19,最後壹道工序是將魚片均勻放入,加入壹勺雞精和味精,等鍋裏的湯壹煮開就關火倒入鍋裏。
20,壹鍋麻辣鮮的火鍋魚出鍋了。