食品
主料黃瓜魚1輔料鹽蔥姜3片蒜3瓣蒸魚油2湯匙油3湯匙。
步驟
1.將處理好的黃花魚放入盤中,在魚的肚子上或四周放上姜蒜,表面撒上少許鹽,入鍋蒸熟。
2.蒸好後將魚取出,去掉姜蒜,將蒸好的魚油倒在魚的表面。
3.洋蔥切絲,撒在魚面上。
4.將鍋裏的油加熱,將熱油倒在魚的表面。
技巧
蒸之前可以在魚上劃幾道口子,這樣更容易蒸。
在水裏快樂生活的小魚,平白無故被人蒸了~ ~ ~真的很委屈~ ~動筷子的時候請為它默哀3秒~ ~ ~
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吃~ ~ ~食材
主料黃花魚400克輔料油鹽料酒姜。
步驟
1.我不敢買魚,因為我害怕殺魚。後來知道賣魚的可以幫忙殺,就不怕買魚了。當我買下它的時候,我殺了它。
2.黃花魚將魚的內臟去除,洗凈,用刀切開,加鹽,用料酒腌制20分鐘。
3.鍋裏熱油,放入姜片,入鍋煎。
4.有姜的香味時,將腌制好的黃魚放入鍋中,用小火煎。
5.妳可以從鍋裏吃。
技巧
任何時候都要用小火,否則很容易燒起來。
壹個是
清蒸黃魚就是炸黃魚。
幹炸黃魚
黃花魚以其肉質滑嫩、營養豐富而受到食客的認可。但是總覺得深海的魚特別腥,而且不是鮮魚,吃的少。我們離海很遠,海鮮魚很貴。有時候,如果我們買了,它們就不新鮮了。除非我們去冷庫,可以買到更少更貴的,那裏主要是批發。這個黃魚吃的比較多。屬於普通的魚,在大型超市買的。壹般都是袋裝的,沒有選擇的余地。
黃花魚具有和胃止血、補腎補虛、健脾和胃、安神止痢、益氣填精的功效;對婦女貧血、失眠、頭暈、厭食、產後虛弱有很好的療效。
成分詳情
黃魚、植物油、鹽、料酒、蔥、澱粉、椒鹽、香菜、姜。
1,蔥姜洗凈,切絲,部分切片。
2.將魚清洗幹凈,兩邊斜刀切開。
3.用料酒和鹽裹住黃魚。
4.將蔥姜絲放在魚肚上,腌制30分鐘,去除魚腥味。
5.腌制的黃花魚用廚房吸墨紙吸幹多余的水分。
6.多拍壹些澱粉。
7、熱鍋涼油,放入蔥姜,放入黃魚,炸至壹面硬黃。
8.翻面繼續煎另壹面,直到兩面都是金黃色。撒上鹽和胡椒粉,擺盤撒上香菜粉(可以撒孜然)。