材料:裏脊200g,蕨菜250g,蛋清1,蔥10g,姜汁8g,鹽3g,料酒12g,白糖1g,醋,澱粉,色拉油。
做法:蕨菜去老根,洗凈,切成段;裏脊肉切絲,加鹽、蛋清、澱粉拌勻上漿。鍋裏放油,加熱到二三成,放入肉絲滑出,控油。鍋裏燒熱油,下蔥姜汁煸炒,下蕨菜煸炒,放入滑嫩的肉絲,下鹽、料酒、糖、醋翻炒幾下,把油倒出鍋,裝盤。
醋炒木須
材料:鮮裏脊肉250g,雞蛋3個,料酒1g,醬油8g,味精2g,蔥姜蒜末5g,鹽,蛋清,高湯,醋,澱粉,色拉油,水澱粉,香油。
做法:新鮮裏脊肉洗凈,去筋膜,切片,加鹽、蛋清、澱粉拌勻;雞蛋被打碎了。炒鍋放油,燒熱,放入肉片取出,控油;鍋裏留底油,把雞蛋煎熟。炒鍋放油,爆香蔥姜蒜末,爆香肉片,加入高湯、料酒、生抽、老抽、醋、雞蛋燒開,勾芡,拌勻,淋上香油,即可食用。
成千上萬的肉絲
材料:1000塊100g,裏脊150g,青紅椒絲10g,醬油,料酒,澱粉,姜末,蒜泥,鹽,糖,雞精,色拉油。
做法:裏脊肉切絲,用醬油、料酒、水澱粉拌勻調味;成千上萬的床單被洗幹凈,撕碎。燒熱油鍋,放入姜末和大蒜,炒香,放入肉絲翻炒片刻,放入鹽、糖和雞精,最後用水澱粉勾芡,將油倒入鍋中,裝盤。
麻花炒肉片
材料:裏脊肉200克,麻花50克,青椒少許,鹽,澱粉,料酒,蔥,味精,色拉油。
做法:裏脊肉洗凈,切片,加鹽、水澱粉、料酒拌勻上漿;青椒洗凈,切片;崔斯特被壹分為二。鍋裏放油,加熱到110℃時,將肉片潤滑至熟,撈出瀝幹。鍋內留底油,放入香蔥、青椒片煸炒,加水、鹽、味精,水澱粉勾芡,倒入肉片擰勻,出鍋裝盤。
肉片炒西葫蘆
材料:裏脊肉50克,西葫蘆300克,鹽,澱粉,蔥,醬油,味精,色拉油。
做法:裏脊肉切片,加鹽、澱粉上漿;去籽的西葫蘆片;大蔥洗凈切碎。炒鍋加入油,加熱至五成熱。加入肉片,滑動,直到它變色。取出瀝幹水分。鍋內放油燒熱,將蔥花與西葫蘆片、鹽翻炒至半熟,將肉片、醬油、味精均勻翻炒至熟,倒油出鍋。
荷蘭豆炒豬肉片
材料:裏脊肉200克,荷蘭豆50克,料酒,鹽,味精,水澱粉,色拉油。
做法:裏脊肉洗凈,切塊,用料酒、鹽、味精、水澱粉上漿;將豌豆洗凈,切成片。鍋裏放油,加熱至油溫110℃。將肉片放入鍋中,潤滑。煮好後取出瀝幹水分。鍋中用油將豌豆翻炒,加鹽調味,勾芡,倒入肉片,拌勻即可食用。