從科學的角度來看，立秋標誌著氣溫的轉折點，而不是秋天的到來。
從氣象角度看，日平均氣溫連續五天低於22℃，才可以認為是秋季。雖然有“立秋之日有涼風”的說法，但由於我國地域遼闊，緯度和海拔跨度大，導致氣候差異大，不可能同時在立秋進入秋季。
根據氣候特點，由於盛夏的余熱，許多地區在初秋季節仍然很熱。所以民間有“秋老虎”的說法。壹般要到9月中下旬才會涼快。立秋後，中國大部分地區的氣溫仍然很高，特別是中國南方的部分地區，天氣仍然非常炎熱，夏天的熱量很難消散。秋季是天氣由熱轉冷，再由冷轉冷的過渡季節。
在中國古代，立秋被分為三個時期:壹個是涼風到來的時候:刮風的時候人們會感到涼爽，這個時候的風不同於夏天的熱風；二、白露出世:早晨大地上會有霧；三等蟬鳴:秋天唱歌的蟬也開始唱了。
立秋節氣的天文變化
在古代，鬥柄指向決定四季的交替，北鬥七星周而復始地旋轉，與季節的變化密切相關。以北鬥鬥柄所指的方向作為判斷季節的標準，稱為鬥劍，當北鬥鬥柄指向西南時，稱為秋季節氣的開始。
現在的24節氣來自300多年前制定的定氣法(從1645開始使用)。定空法是根據太陽在黃道上的位置來確定節氣的壹種方法，即在黃道的360度圓上(太陽在天球上壹年的視路徑)，它被分成24等份，每15？壹等本，以春分為起點0度(但立春仍習慣上排在第壹位)，按黃經度數排列；太陽在黃道上每運行15度為壹個節氣，每個節氣度數相等，時間不等；二十四節氣是24個時間點，點何時落是天體運動的自然結果；太陽子午線達到135？它是立秋的節氣，在陽歷的8月79日。秋季節氣開始時，太陽從巨蟹座移動到獅子座(經度135？)。晚上可以看到北鬥七星的鬥柄指向地之神(西南)方向。交接到立秋的日子，壹般是農歷七月，七月也是月亮的申時。初秋時，太陽處於赤緯+16？19 '，與夏季至日當天的+23相比呢？' 26 '已經偏南很多了。