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哪些食物和方法可以緩解口腔潰瘍?

壹般情況下,人在得了口腔潰瘍之後,有的人會選擇自愈,可是這個過程是痛苦的,不說要幾天才能好,有的時候痛起來真的不好受,其實在等著口腔潰瘍恢復的時候,我們不妨用壹些方法來幫助緩解口腔潰瘍。

冰糖

冰糖是糖的壹種,壹般用來調味,平時含幾塊冰糖,不僅可以養陰潤肺、化痰止咳。如果有的人患了口腔潰瘍的時候,也可以含幾塊冰糖,能起到很好的緩解口腔潰瘍的作用。

綠豆蛋花湯

如果有人患了口腔潰瘍,又不想吃藥的時候,不妨在家裏做壹碗綠豆蛋花湯,能有效地起到清熱去火,緩解口腔潰瘍的作用。先把綠豆用水浸泡開,再加適量的水煮,煮開之後再煮壹兩分鐘,取壹個雞蛋打入碗裏用筷子攪拌均勻,最後用煮開的綠豆水沖雞蛋花飲用。

西紅柿

生活中我們也可以把西紅柿榨成汁,然後把含在口中片刻後吞下,每次含服時間約為壹分鐘,壹天可以含服多次,因為西紅柿中含有壹些營養成分,能有效殺菌消毒,起到消除口腔潰瘍的作用。

獼猴桃

獼猴桃含有豐富的維生素C,有利於提高人體的抵抗力和免疫力,是預防口腔潰瘍的?黃金水果?,能夠預防和治療復發性口腔潰瘍。而且獼猴桃中所含的維生素B,能夠快速的幫助口腔黏膜的愈合,使口腔潰瘍得到修復。

以上是我們通過食用壹些食物來緩解口腔潰瘍的的方法,今天再和大家三個有效緩解口腔潰瘍的方法。

維生素C外敷法

可以用壹片維生素C藥壓碎後撒於潰瘍面上,或者直接用維生素C貼於患處,這個方法小編曾經用過,效果還是蠻好的,大家可以試壹下,不過在貼的過程中會有點痛,不過痛過之後會舒服壹些。

蜂蜜外敷法

我們如果患有口腔潰瘍,可以用壹些蜂蜜敷在潰瘍面處,或是用筷子蘸蜂蜜壹滴塗於口腔潰瘍處,壹天數次,效果更好,可以很快的緩解疼痛。

鹽水漱口法

早上起來,我們可以在漱口水裏加點食鹽,用鹽水漱口,能夠有效的緩解傷口帶來的疼痛感。當然,如果能受得住疼痛的,也可以直接在患處塗抹壹些食鹽,這樣有利於恢復的快壹些。

其實,生活中要想減少口腔潰瘍的發生,還是要改變生活習慣,如保證充足的睡眠時間,註意營養均衡,學會減壓,多放松自己,還要註意口腔衛生,減少口腔細菌。

註:圖片來自網絡