藥用價值1，無依賴性，無副作用。
南美子
100%純天然植物種子，不含任何防腐劑和添加劑，長期食用不會產生習慣性和副作用，老少皆宜。
2、與水接觸膨脹約30倍，增加飽腹感。
南美的種子在體內與水或消化液接觸，種子表面的多糖不溶性食物纖維具有吸水後自行膨脹的特性，能有效抑制空腹感，減少熱量和多余食物的攝入，增加飽腹感，健康維持體重。是減肥的最佳食物。
3.改善皮膚和便秘
南梅子每10G含2個半生菜膳食纖維。吸水膨脹後，小球表面的粘液容易附著在腸壁上，可減少食物與腸壁接觸的機會，刺激腸壁肌肉的蠕動，增加腸道推進率，激活腸道代謝功能，避免毒素、糞便等廢物在體內堆積過久，影響身體技能和皮膚的美觀。它是腸道中最天然的清道夫，是對人體最天然的體內環保。
4、包裹易發糖，抑制血糖升高。
豐富的膳食纖維可以在胃中包裹糖分，減少糖分的吸收，降低餐後血液中葡萄糖的濃度，同時抑制血糖質量的上升。另外，纖維遇水膨脹，飽腹感大大提高，有利於糖尿病和體重的控制。建議肥胖和糖尿病患者攝入高纖維含量的食物。
5.減少膽固醇和甘油三酯的吸收。
優質的纖維素可以促進體內血脂和脂蛋白的代謝，減少腸道膽固醇的吸收，從而降低血液中脂肪的濃度，降低患心臟病、中風和高血壓的概率。
6.備受各界關註的富含ι-DHA和EPA的亞麻油酸。
南美籽中30%左右的好油多為ι-亞麻酸，是壹種多價不飽和脂肪酸，0mega-3，占油的70%以上。不能由人體自身合成，必須從食物中獲取，再經人體代謝產生DHA和EPA，在國際上有植物黃金的美譽。
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沒有藍莓籽這種東西！這兩個包裹是壹樣的嗎？我認為這可能是包裝上的印刷錯誤。