番茄蝦仁意大利面

面食1？兩個西紅柿？2人份蝦30g。

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番茄醬1勺

南京烤鴨鹵汁的制作方法是將八角、桂皮、茴香、甘草、萆薢等分開。分成兩部分，裝進紗布袋，紮緊。姜洗凈搗爛，從洗凈紮起。把冰糖放在火上烤熟，打碎，和油壹起放入鍋中，炒至暗紅色，加入開水攪拌均勻，成為糖色。鍋中加入鮮湯，放入蔥、姜、鹽、味精、糖色，再放入香辛料包，小火煮至出香味。

原材料:

紅燒琵琶雞腿

主要成分

三個人九個雞腿。

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食用油適量？適量的胡椒粉？八角適量？適量的鹽？2個洋蔥？生姜的適量是多少？這是多少料酒？四瓣大蒜？醬油適量？韭菜適量？壹點肉桂？有點香的葉子

雞腿喜歡吃紅燒雞腿。紅燒雞腿是壹道眾所周知的葷菜。壹般紅燒雞腿都是加糖煮的！

紅燒琵琶雞腿

1，改善貧血

甜菜根粉富含葉酸和鐵，可預防缺鐵性貧血。在古代傳統療法中，甜菜根是治療各種血液疾病的重要藥物。經常吃甜菜根粉可以預防貧血，預防各種血液疾病。

2.降低血壓和血脂

甜菜根粉中所含的皂甙能使腸道膽固醇結合成不易吸收的混合物並排出，可降低血液中膽固醇的含量，達到降血脂的目的。