幹炸肉片做法:裏脊(?前腿肉)、澱粉、1雞蛋、椒鹽、鹽、胡椒粉、料酒、香油、雞粉。
1.裏脊肉切成同樣大小的塊,用酒、鹽、雞粉、胡椒粉腌制20分鐘。將澱粉雞蛋攪拌成蛋糊。將腌好的裏脊肉均勻地蘸上面糊。
2.鍋中倒入花生油(花生油耐熱),油六成熱。壹個壹個的把肉塊蘸上蛋糊,煎熟取出。油溫達到七成熱時,重新炸至金黃色,撈出瀝幹油。裝盤後蘸鹽和胡椒就可以了!
幹炸肉片要現炸現吃,這樣外酥裏嫩,鮮嫩可口。
方法二:1。根據肉絲的質地將豬裏脊肉(或豬前腿)切成小塊。將肉輕輕焯水以去除沸騰的泡沫,用面醬腌制豬肉片15分鐘。
2、蛋液少放鹽,蛋液反復打至起泡。先把肉用澱粉糊起來,然後蘸蛋液,再裹上面包屑。
3、鍋中倒入花生油,花生油更耐熱。油七成熱時,放入肉塊,用中火慢慢煎至肉塊酥脆。取出炒好的肉控油,撒上熟芝麻,蘸孜然粉和胡椒粉,裹著生菜吃。真的很脆很好吃。
晚上盡量不要吃煎肉。妳應該做早餐或午餐。吃炒肉時,應配以粥、粥、鮮榨果汁等。不要吃太多油炸食品!