丹參是歷代醫家公認的活血化瘀藥，也是當今臨床防治心腦血管疾病的常用藥物。丹參味苦，微寒。它是壹種養血活血的藥物，具有抗血小板聚集、改善心腦供血、降血壓、降血脂、降尿酸的作用。
研究表明，丹參能改善外周循環和微循環，有明顯的抗血栓和溶栓作用，對缺血心肌有明顯的保護作用，並有降脂和抗動脈粥樣硬化作用。
每天睡前服用5片，可活血化瘀，起到抗血栓、溶栓、降脂、抗動脈粥樣硬化的作用。
三七保護心腦血管疾病。
早晚各壹次，每次僅3克。
連建偉教授還說:另外，我會早晚各吃壹次三七，每次3克。還要吃枸杞滋補肝腎。年紀大了壹般會有心腦血管疾病。吃這些對心腦血管比較好。
三七富含三七總皂苷、三七多糖、三七總皂苷、三七黃酮等有效成分，具有止血、活血化瘀、抗衰老、降血脂、降血糖、提高免疫功能的作用。
中藥中，三七的疏通血管、降血脂效果最好。每天取3g水飲用，可有效疏通血管，預防動脈硬化。
壹般來說，服用三七可以調節血管，改善微循環，降低血液粘稠度，防止血栓形成，從而減少老年病的發生，延緩衰老進程。