充足的睡眠:熬夜是皮膚保健的大敵。充足的睡眠可以消除皮膚疲勞，使皮膚細胞的調節活動正常，延緩皮膚衰老的時間；
不煙酒成癮:吸煙者的皮膚皺紋年齡比不吸煙者早十幾年，主要是尼古丁使皮膚血管收縮；飲酒會減少皮膚的油脂量，促進皮膚脫水，間接影響皮膚的正常功能；
盡量減少面部動作和過度表情:如瞇眼、皺眉、狂笑、撅嘴等。，會增加面部皺紋；
加強體育鍛煉:適度的運動可以加速全身血液循環和皮膚微循環，使身體適度放松，從而增強皮膚潤滑，使真皮層致密有彈性。
多喝水:早上醒來空腹喝涼開水時，如果在水中加入壹片檸檬或少量鹽，美容效果會更明顯。晚上睡覺前30分鐘也可以喝壹小杯水，讓細胞充分吸收，可以有效預防皺紋。不暴曬:陽光直射會直接損傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白；防曬產品要天天用。除了臉部，手臂、腳、膝蓋裸露時也要塗防曬產品。
相信很多MM都是非常害怕皺紋的。當他們看到第壹條皺紋的時候，會覺得自己真的老了。其實最重要的是防患於未然。消除皺紋最好的方法在於預防和日常護理。