1，羅漢果茶:
食材:1羅漢果，加開水沖泡即可。
功效:此茶具有清肺利咽、潤腸通便的作用，最適合女教師飲用，即養顏利咽。生氣眼睛不好的人也可以喝。
小貼士:浸泡前，在羅漢果兩端各鉆壹個小洞，讓水果中的營養物質和水分溶解。
2.羅漢果紅棗茶:
材料:羅漢果壹小塊，玫瑰5朵，紅棗5枚，枸杞10，用熱水沖泡。
功效:每天早晚各喝兩次。該茶具有生津止渴、益氣養血、滋補肝腎、活血調經的作用。
提示:由於玫瑰花活血散淤，月經量過多的朋友可以忌用玫瑰花；感冒的人不宜用枸杞。
3.羅漢無花果茶:
材料:羅漢果20克，無花果20克，用開水沖泡，然後燉15分鐘，不喝茶。
功效:該茶具有清肺、止咳、通便的作用。許多歌星喜歡喝它。
以上三種以羅漢果為主要原料的茶，用料簡單，制作方便。具有清咽利喉、美容養顏、排毒活血的功效。想學習壹些養生之道的網友可以放壹放，以備不時之需。