番茄土豆牛腩鍋
主要成分
西紅柿1？土豆1？牛腩150g三人份。
附件其他
洋蔥適量？雞粉適量？幹辣椒適量？適量的胡椒粉？適量的糖？大蒜量？生姜的適量是多少？適量的鹽
番茄土豆牛腩鍋的做法
步進步進
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將牛腩提前解凍，用清水多次浸泡，放入有冷水的鍋中，加入姜片和胡椒粉，煮沸，過
紅燒鱸魚
紅燒鱸魚，很多人喜歡的家常菜，營養豐富，味道鮮美，簡單。鱸魚富含蛋白質、維生素A、維生素B、鈣、鎂、鋅、硒等營養成分。具有滋補肝腎、益脾胃、化痰止咳的功效，對肝腎不足的人有很好的滋補作用。
燉鱸魚的做法。
步進步進
1
將鱸魚去鱗，去內臟，洗凈。
步進步進
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在魚的兩