當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 眉豆炒雞蛋蝦醬如何做,鮮香美味特別下飯呢?

眉豆炒雞蛋蝦醬如何做,鮮香美味特別下飯呢?

眉豆炒雞蛋蝦醬如何做,鮮香美味特別下飯呢?

今天周六,按照慣例我們兩又到海邊鄉村過周末了。只要我們有空,禮拜天壹定會和先生壹起駕車回農村去,看望父母,協助幹壹點農事,隨後做上壹桌好吃的,在壹起說說話,吃壹點熱呼呼飯。實際上父母親,最希望我們多常回家看看。

今天給大家分享的這道菜,是正宗的膠東海邊作法,原料非常簡單,便是摘了壹把媽媽圍墻裏的眉豆來做的,炒出來的菜鮮美美味可口尤其下飯菜,配搭白米飯最香了。

天冷了,吃這菜真的是情況下,和蜢子蝦醬壹起炒,膠東人最愛這壹口。每壹年到10月份,便是眉豆很多上市時節,眉豆又叫荷蘭豆,市場中也有許多農村大爺開轉著小四輪拖拉機來售賣的,二塊錢壹斤真的是劃算,大家膠東本地眉豆分為兩種,壹種綠顏色的,塊頭比較大很薄;

另外壹種紫顏色,塊頭比較小較為結實,大家叫它肉眉豆,眉豆營養成分甚是豐富多彩,富含蛋白質、脂肪和礦物,經常吃能降膽固醇,這類眉豆黃豆味很厚實,和蜢子蝦醬和雞蛋那是絕配,味兒十分的美味,壹家人都愛吃。

眉豆炒蛋蝦醬食物眉豆200克,蝦醬2茶勺,生雞蛋2個,米酒1.5茶勺,姜蒜適當,辣椒幹3個。作法流程

第壹步

將眉豆擇清洗幹凈,撕下周圍的肌肉筋膜。將眉豆切成細絲。將蝦醬舀入碗裏,打進生雞蛋。添加少量米酒,拌勻。鍋中加入適量油,放進姜蒜進行爆香。倒進蜢子蝦醬蛋液翻炒勻稱。

第二步

倒進眉豆再次翻炒。倒進適量料酒去腥。添加壹把辣椒幹。翻炒勻稱就可以。小提示:蜢子蝦醬是放鹽後發酵後食材,口感重壹點,因此這道菜無需加鹽。眉豆較難熟,能夠在鍋裏多炒壹會兒,才能真正的除掉豆味。