當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 五香酥脆鮁魚的配方及制作方法

五香酥脆鮁魚的配方及制作方法

五香酥脆鮁魚的配方及制作方法

配料:鮁魚塊1500克。

調料:幹辣椒10g,花椒8g,八角5g,白芷5g。

輔料:大蒜籽100克,洋蔥絲100克,蔥40克。

調料:東谷壹品鮮50克,糖40克,醬油40克,耗油30克,海鮮醬15克,香醋15克,雞精10克,味精10克,雞飯醬油10克。

詳細做法:

1.將鮁魚洗凈,用斜刀切件,鮁魚片厚度控制在2.5-3cm,切好待用。

2.將切好的鮁魚放入盆中,加入適量的蔥、姜片和料酒,拌勻,腌制10-20分鐘備用。

3.鍋中加入適量植物油,待油溫七成熱(210)時,將鮁魚放入鍋中,炸至鮁魚表面微黃,撈出,瀝幹油備用。

4.鍋中加入適量植物油(約250克)。先加入100g蒜籽,炒至蒜籽呈棕色,取出備用。

然後在鍋中加入100克蔥絲和40克小蔥,翻炒幾下,再加入10克幹辣椒,8克花椒,5克八角,5克白芷,翻炒至顏色稍有變化,香味出來後再倒入適量的水,壹開始不用加太多,感覺調料可以稀釋。

然後加入東谷壹品鮮50克、白糖40克、醬油40克、耗油30克、海鮮醬15克、香醋15克、雞精10克、味精10克、雞飯醬油10克,攪拌溶解,混合均勻。

蓋上鍋蓋,大火燒開後中小火燜30分鐘,30分鐘後提起竹箅子,打撈所有料渣,然後取出竹箅子,大火後出鍋取汁。

小貼士:鹽和糖的比例要根據地域口味調整。腌制的時候可以加醬油壹起腌制,這樣可以煎,可以上色。