核桃露的自制方法

核桃因其突出的健腦功效和豐富的營養價值，受到越來越多人的推崇。核桃的吃法有很多種，核桃露是壹種比較受歡迎的核桃吃法。核桃露是壹種天然植物蛋白飲料，具有保護腦神經、抗衰老等功效，深受消費者歡迎。核桃露的主要原料雖然是核桃和水，但卻不失核桃的濃郁香味，口感細膩爽滑。不看？核桃露？名字這麽高級，其實我們也可以自己在家自制核桃露，那就來討論壹下最簡單的核桃露方法，用破壁機自制核桃露方法。

自己做核桃露的步驟:

1，準備材料:核桃十個，水1000毫升，冰糖適量。想加奶的朋友也可以準備牛奶。他們可以根據個人口味使用不同口味的牛奶，但是建議使用純牛奶，因為純牛奶的營養價值比較高，想要濃郁核桃味的朋友也可以適量增加核桃仁。

2.核桃去皮後，用開水浸泡十分鐘後去皮。(剝核桃的目的是為了避免苦味。如果妳覺得麻煩，就不用剝核桃了。)

3.將去皮的核桃倒入破壁機中，加入準備好的水或水和牛奶。在這裏妳可以根據個人口味調整水和奶的量，將破壁機調成豆漿模式開始操作。

4.破壁機工作完成後，倒出核桃露，加入適量冰糖至混合即可食用。(加冰糖是為了調味，不喜歡太甜的朋友可以不加冰糖。)