以螃蟹為原料制成的菜肴。
粉絲蒸螃蟹的配料
兩只螃蟹?姜末,蔥花,紅椒碎,?
粉絲?鹽、醬油、糖(可選)。
粉絲蒸螃蟹的步驟
將練習保存到手機步驟1
螃蟹用筷子從小腹三角處插入。螃蟹死了之後,腳也不會掉。開殼去掉腮、蟹腹和小腹三角尾,用刷子刷幹凈。
第二步
用剪刀將螃蟹切成六等份,粉絲用冷水泡軟。(如果用面條,請看下面的提示。)在盤子裏倒壹點醬油和鹽,然後把螃蟹放上去。加入鹽、糖(根據個人喜好)醬油、姜末、蔥花和紅辣椒碎。在鍋裏蒸八分鐘。
第三步
蒸熟後,撒上蔥花,倒入熱油,壹道美味的蒸蟹配阿auto更快的粉絲就完成了。
第四步
也可以用面條,壹樣好吃。
好處:
1,抗衰老
蟹肉含有大量的營養成分,其中維生素A和維生素E的含量最高。這兩種維生素可以保護黏膜上皮組織,軟化血管,抗衰老。
2.抗結核
螃蟹有抗結核作用,吃螃蟹對結核病的康復大有裨益。
3.預防腫瘤
螃蟹中含有大量的硒,每100克螃蟹中的硒含量高達56.7微克。硒含量高的食物能提高人體免疫力,還能起到預防腫瘤、抗癌的作用。
4、解毒效果
精氨酸可以參與體內的能量代謝和排毒。適量吃螃蟹可以促進身體的能量平衡,起到很好的排出體內毒素的作用。所以便秘患者可以多吃蟹肉。