原料:茄子1斤、豬肉餡半斤。輔料:青椒、黃椒、紅椒各適量、雞蛋1個。調料:糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥、姜、蒜。做法:1、取壹大根茄子,切成5mm左右的片,表面刷壹層薄油,進熱鍋,煎到兩面出現虎紋。2、做肉餡:梅肉(豬外脊肉,肉質比較細嫩,適合做餡)半斤,加糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥姜末、壹只雞蛋拌壹下;另外,三兩辣椒切丁,蒜切末。
主料2人份
茄子1根
豬肉餡半斤
輔料
雞蛋1個
柿子椒適量
紅椒適量
黃椒適量
白糖少許
生抽適量
胡椒少許
黃酒適量
蔥半顆
姜少許
蒜適量
展開全部輔料
步驟1
取壹大根茄子,切成5mm左右的片,表面刷壹層薄油,進熱鍋,煎到兩面出現虎紋
步驟2
做肉餡:梅肉(豬外脊肉,肉質比較細嫩,適合做餡)半斤,加糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥姜末、壹只雞蛋拌壹下;另外,三兩辣椒切丁,蒜切末
步驟3
熱鍋溫油,滑松肉餡,再加入全部材料,翻炒至熟,肉餡就做好了
步驟4
茄子上均勻的鋪上肉餡,再從左向右卷起來,壹個茄子卷就完成了
步驟6
又好吃又有飽足感,想不中茄子的毒都難