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茄子皮怎麽吃

原料:茄子1斤、豬肉餡半斤。輔料:青椒、黃椒、紅椒各適量、雞蛋1個。調料:糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥、姜、蒜。做法:1、取壹大根茄子,切成5mm左右的片,表面刷壹層薄油,進熱鍋,煎到兩面出現虎紋。2、做肉餡:梅肉(豬外脊肉,肉質比較細嫩,適合做餡)半斤,加糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥姜末、壹只雞蛋拌壹下;另外,三兩辣椒切丁,蒜切末。

主料2人份

茄子1根

豬肉餡半斤

輔料

雞蛋1個

柿子椒適量

紅椒適量

黃椒適量

白糖少許

生抽適量

胡椒少許

黃酒適量

蔥半顆

姜少許

蒜適量

展開全部輔料

步驟1

取壹大根茄子,切成5mm左右的片,表面刷壹層薄油,進熱鍋,煎到兩面出現虎紋

步驟2

做肉餡:梅肉(豬外脊肉,肉質比較細嫩,適合做餡)半斤,加糖、生抽、胡椒、黃酒、蔥姜末、壹只雞蛋拌壹下;另外,三兩辣椒切丁,蒜切末

步驟3

熱鍋溫油,滑松肉餡,再加入全部材料,翻炒至熟,肉餡就做好了

步驟4

茄子上均勻的鋪上肉餡,再從左向右卷起來,壹個茄子卷就完成了

步驟6

又好吃又有飽足感,想不中茄子的毒都難