壹,紅燒小龍蝦
材料:小龍蝦,姜、幹辣椒、蒜瓣、花椒、椒鹽粉、白糖、老抽、生抽、祁縣豆瓣醬、鹽、雞粉。
做法:
1、起鍋加熱入油50克,六層熱後放入姜、幹辣椒、蒜瓣、花椒編出香味後放入處理好的龍蝦翻炒。
2、放入祁縣豆瓣醬兩小勺、老抽、生抽、拌勻後加水沒過龍蝦加入壹勺白糖,根據個人口味加入少許鹽加蓋大火煮開後小火煮二十分鐘。
4、收汁後加入椒鹽粉、雞粉拌勻再煮2-3分鐘關火裝盤。
二,麻辣小龍蝦
材料:小龍蝦,洋蔥,姜,紅辣椒,料酒,花椒粉(花椒),十三香,鹽。
做法:
1、將小龍蝦浸泡在清水裏3個小時左右反復沖洗,用牙刷清潔蝦身去除汙垢,剪去蝦須,蝦尾中間擰拉壹下除去蝦腸清洗幹凈。
2、洋蔥切碎,姜切片,幹辣椒洗凈備用。
3、炒鍋燒熱放油,放入姜,幹辣椒炒香,放入小龍蝦翻炒待蝦身變紅,放料酒,洋蔥翻炒,加水(與小龍蝦持平)大火燒開,放十三香, 花椒粉,小火煮20分鐘左右,放適量鹽,中火收濃湯汁即可。
吃小龍蝦註意事項
1、小龍蝦體內含有大量細菌和寄生蟲,同時含有大量重金屬物質,但是基本都在頭部內。所以食用時壹定要去頭!切不可貪圖省錢將頭部壹並食用。鑒於大部分飯店為了省事出售的小龍蝦基本都是含頭的,那麽食用時壹定要將頭部摘除掉不可食用。
2、蝦線壹定要去除,這個部位是僅次於頭部第二臟的地方。很多飯店也是為了省事並沒有去除蝦線,因此建議大家盡可能的要買回家來自己做著吃。
3、清洗小龍蝦要仔細,認真。外面賣的小龍蝦,商家為了省事不可能給妳特別仔細的清洗,而且很多無良商家會使用洗蝦粉來清洗小龍蝦,殘留的洗蝦粉的危害相當大。
4、某些過敏性疾病的患者,如支氣管哮喘、反復發作的過敏性皮炎、過敏性腹瀉等等,約有20%的病員可由食蝦激起發作。因此,已明確對蝦過敏的,在緩解期和發作期都不要進食。
5、肉體松軟無彈性極有可能是死蝦。買小龍蝦最怕遇到死蝦,因為小龍蝦死後腐壞得很快,會分解產生組胺等有毒物質,滋生有害病菌,食用後容易導致腹瀉等腸胃道感染性疾病,危害身體健康。
烹調加工後的小龍蝦端上來後,如果有濃烈腥味、蝦體散開發直、肉體松軟無彈性、顏色變深、殼身有較多黏性物質等現象,那麽就極有可能是死蝦制作的。
6、積聚毒素病原菌蝦頭千萬不要吃。小龍蝦的頭部是吸收並處理毒素最多的地方,也是最易積聚病原菌和寄生蟲的部分。
此外,吃蝦時也要有節制,不要壹次食用過多,因為蝦是高蛋白食物,部分過敏體質者會對小龍蝦產生過敏癥狀,如身上起紅點、起疙瘩等等,最好不要食用小龍蝦。小龍蝦是含嘌呤較高的水產品,痛風病人也不要食用。