食材：百合30克，少量白糖。
做法：先把百合除去雜質清洗幹凈，然後放入鍋內，加入適量的水開小火煮至爛熟，加入少量白糖調勻即可。
功效：此湯有潤肺、清心、止咳等作用，咳嗽的寶寶食用效果明顯。
2 川貝母蒸梨湯
食材：雪梨1個，川貝母6克，冰糖少量。
做法：先把雪梨清洗幹凈去皮，在手柄出切開挖空去核，然後將川貝母碾成粉末裝入雪梨內，再在大碗中加入冰糖，最後加適量的水隔水蒸30分鐘即可。
功效：有清熱、化痰止咳，滋陰潤肺的作用。適合幹咳無痰的寶寶食用。
3 陳皮雪梨湯
食材：雪梨1個，陳皮10克，枸杞、水適量，少量冰糖。
做法：先把梨洗幹凈去皮去核，皮和核不扔另外放盤備用，將梨肉切成小塊後放入淡鹽水中浸泡；在鍋中放如適量的水，煮沸後把梨皮、梨核和陳皮放進去開大火熬煮，撇去浮沫後轉中小火熬煮20分鐘；關火後把梨皮與梨核撈出扔掉，把浸泡的梨肉撈出瀝幹水放入鍋中，然後加入少量的冰糖後開大火煮開，再轉小火熬煮5-10分鐘至冰糖全部融化；關火後加入枸杞子即可。
功效：雪梨甘甜，有清熱解毒、生津止渴、潤肺止咳的功效；陳皮有理氣、潤燥的作用；冰糖有潤肺的作用；三者相結合熬煮成湯給寶寶食用，止咳效果明顯。
4 銀耳紅棗湯
食材：銀耳20克，紅棗20顆，冰糖少量。
做法：先把銀耳放在水中浸泡發開，去掉蒂頭，撕成小塊與紅棗、少量冰糖壹起放到鍋裏，加適量的水，開大火煮開後轉用小火熬煮30分鐘熄火即可。
功效：此湯有滋陰、補氣、止咳、潤肺養胃的功效，尤其適合感冒咳嗽的寶寶食用。