? 冬吃蘿蔔夏吃姜有什麽科學依據，對身體有什麽好處？
夏天吃姜因為體內寒濕,冬天吃蘿蔔是因為體內內熱。道理就是天氣冷,人體保護內臟,所以內熱.吃蘿蔔可以疏通氣血,導致內熱可以發散，所以冬天吃蘿蔔很好。
蘿蔔味辛、甘、氣溫，屬土，無毒，晚秋初冬開始拔收，可做菜，做湯，生食均可。冬季人們習慣進補而日常少動，體內易生熱生痰，特別是中老年人表現明顯。
針對這種情況，在進餐時選擇蘿蔔，可以消谷食，去痰癖，止咳嗽，解消渴，通利臟腑之氣。因為蘿蔔屬土，按中醫五行之說居中，利脾胃，益中氣。所以冬季服食蘿蔔可以預防疾病，利於健康。
姜味辛、氣微溫、氣味輕、無毒，四季不缺，生拌鹽炒做湯均可，也是餐中不可缺少的佐料。古醫書介紹：姜益脾開胃，止嘔，溫經散寒，解頭疼、發熱，調理痼冷沈寒、霍亂腹痛、吐瀉之疾等。
夏天吃姜的好處在於：由於夏天炎熱，人們習慣貪涼，喜服寒涼之品，夜間又感受夜寒，易產生暑濕，影響脾胃，所以夏季人們胃口不好，少食厭膩。針對這種情況喝壹點姜湯或做菜時多加點姜，即可散寒祛暑，又可以治療因吃不潔食物而引起的腹痛、腹瀉、嘔吐等。古曰：散氣用生姜，下氣用萊菔（蘿蔔子），可見古人的說法是有壹定道理的。
冬天氣候幹燥，容易感冒，上火，或者呼吸道疾病。而蘿蔔是滋肺潤腸的。也是老百姓買的起的，而且家家都會種的。
夏天濕氣較大，姜是去濕的。但是晚上不要吃姜。
冬吃蘿蔔還可保暖防寒，溫中健胃，其對冬天人的身體是很有好處的，對胃部的保護很重要，能緩解很多胃部受涼不適的癥狀。
而夏天吃姜還可以增進食欲 解毒殺菌 ，生姜所含的揮發油則有壹定的殺菌解毒功效和驅風散寒的作用 在飲食中加些姜，可提神醒腦、疏風散寒、防止肚腹受涼及感冒。
所以吃蘿蔔和吃姜都講究時間，時間對了，對身體就有好處！