龜是壹種變溫動物，主要生長在湖泊、池塘、水庫、三角灣、水流緩慢的河流中。如何選擇甲魚？

甲魚的挑選可以從背、腹、尾、殼色、成活率等方面進行。壹般藍色背光的清水甲魚比黃色背殼的黃沙甲魚好，尾巴超過背殼的甲魚是雄性，反之亦然，雄性壹般味道更好；壹定要買活龜，死龜容易引起食物中毒；觀察甲魚的腹部和背部，選擇光滑無斑點的甲魚。

每天喝牛奶的好處:睡前喝壹杯牛奶有助於睡眠，提高睡眠質量。喝牛奶還可以緩解身體疲勞，同時還可以補鈣，強筋壯骨，提高機體免疫力，增強機體預防和抵抗疾病的能力。長期喝牛奶可以補充體內的鐵、銅和維生素A，可以使人的皮膚更加細膩光滑。

2、每天喝牛奶的壞處:不能空腹喝牛奶，空腹多喝牛奶，稀釋了胃液，不利於食物的消化吸收。