1，輕輕捏銀魚頭，然後輕輕把腸子拉出來。

2.也可以將銀魚倒入過濾網，打開水龍頭，讓流動的水慢慢沖洗。洗完後，讓它瀝幹幾分鐘。

3.準備壹小盆清水，把魚倒進去，用手輕輕攪動讓臟東西沈澱，然後用濾網把小魚撈起來三次。

1，豌豆不能和菠菜壹起吃。豌豆中的鈣和菠菜中的草酸結合容易形成草酸鈣，不僅會降低菠菜的營養價值，還會引起腎結石；

2、豌豆不能和醋壹起吃，豌豆會影響胃腸道的消化功能，容易引起脹氣，醋會增加胃酸的分泌，兩者加在壹起，會引起消化不良；

3、豌豆不能和羊肉壹起吃，羊肉是熱的，豌豆是平的，壹起吃容易上火。

1，牛肉丸含有豐富的蛋白質，可以提高人體的抗病能力。

2、食材:牛肉丸12西紅柿1青菜適量澱粉適量鹽適量料酒適量味精適量辣椒面少許。

3、牛肉丸上鍋煮，大火後，小火10分鐘。

4、熟了，把裏面熟的肥肉倒入鍋中。

5、加入澱粉，熬成澱粉汁倒入肉丸中。加入蔬菜和肉湯。

1，長白發後不宜吃蘑菇。

2、因為長出來的白頭發含有壹些真菌成分，雖然洗完可以洗掉，但是還是有毒的，會殘留在蘑菇上。真菌會破壞蘑菇中的營養，滋生黃曲黴素，黃曲黴素是壹種強致癌物質。最好吃新鮮的蘑菇，對身體有好處。