我們俗稱魷魚。
不僅營養價值高
據說它有藥用價值。
魷魚魚做很多事情。
諸如
魷魚炒青椒
蔥爆魷魚
孜然魷魚
醬魷魚
鐵板魷魚。。。
魷魚好吃
但是
海鮮食品
不要和酸性水果或果汁壹起吃。
會影響蛋白質的吸收。
這是需要註意的。