1，冰箱冷藏。將蒜苔放在塑料盤裏，用保鮮膜封好，放入冰箱冷藏。

2.把蒜苔的根紮起來。用塑料袋套住新鮮蒜苔的根部，紮緊，放入冰箱保存。

3.站在陰涼通風處。將蒜苔紮成束，立於墻根，保持通風濕潤，避光保存，避免陽光直射。

4.平鋪或展開。將蒜苔平鋪或紮成束，交錯擺放，便於蒜苔間通風。

1，減脂可以吃火龍果。

2.火龍果的熱量比較低，而且火龍果富含礦物質、植物白蛋白、不飽和脂肪酸、維生素、黃酮類、黃酮醇類，火龍果中水溶性膳食纖維的含量也非常豐富。同時，火龍果有解毒、護胃、消食、清大便的作用，效果很好。