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紅蘿蔔加蘋果打汁吃可以加熱嗎,這

不宜加熱的,加熱會將蔬果汁的壹些營養成分如維生素給破壞掉,從而導致營養價值降低。

但是現在天氣冷,喝冷的實在不舒服,可以加熱到20-30度左右,雖然營養價值降低了壹些,但是總還是有的。

蔬果汁榨好後長久放置,也會導致營養元素含量降低,因此蔬果汁現榨現喝最好。