1，吃西紅柿不會胖。

2.大多數西紅柿是水，其次是壹些維生素和其他成分，然後是糖。西紅柿熱量低，吃了不會肥胖。而且西紅柿含有膳食纖維，不僅能增強飽腹感，還能促進腸胃消化和蠕動，防止脂肪堆積。但需要註意的是，西紅柿屬於光敏感食物，盡量避免在白天食用，以免產生黑色素。

食材:豬肘300克；冰糖30克；啤酒200ML。

1、豬肘子切冷水入鍋，加入料酒、蔥姜，煮出血沫，撈出沖洗幹凈。

2、鍋中燒開水，加入冰糖煮出棗紅色，放入豬肘子，倒入啤酒、開水、醬油、鹽等調料，加蓋煮兩小時。

3.將豬肘切成小塊，將皮朝下放入盆中，倒入豬肉湯。

材料:新鮮扇貝5個，橄欖油30cc，蒜片10g，辣椒1，白酒適量，熟意大利面180g，九層塔適量，炒醬60cc。

練習:

1.用小火煎鮮扇貝備用。

2.用橄欖油炒蒜片、辣椒和白酒。

3.加入煮好的意大利面和醬汁，翻炒1分鐘。

4.加入扇貝和九層塔翻炒即可食用。

1，明確含義:

(1)清潔明澈的外表，白白。

(2)表示水、液、氣純凈透明，不渾濁。

(3)可以用作形容詞、名詞、動詞，例如，clear、clear、honest。

2.青青的意思是:

(1)壹般代表顏色，青綠色。