壹天吃多少榴蓮合適？壹天吃多少榴蓮好。

1，每天攝入榴蓮不要超過100克，不要多吃，為了避免生火時誤食，最好同時吃兩三個榴蓮芒果，山竹可以抑制榴蓮的溫火，保護身體不受傷害。

2.吃榴蓮也要註意熱體質，如咽幹、舌燥、咽痛、陰虛體質等。糖尿病、心臟病、高膽固醇血癥患者不宜吃榴蓮。