1，淘洗沙棘，淘洗前冷凍沙棘果。
2.大火蒸20分鐘左右。
3、蒸熟直接放入榨汁機榨汁，順便不要加太多水。榨汁約3-5分鐘。
4.將它們倒入鍋中，順便引入3500克左右的水。火沸騰了。
5.用冷水融化玉米澱粉。倒入鍋中，煮沸。