兩個問題:豆漿吃甜的好還是鹹的好？豆漿凝固的時候營養被破壞了嗎？

從營養上來說，甜豆漿和鹹豆漿都很有營養，但是甜豆漿更有能量。沒有太大區別。吃哪個看個人口味！

豆漿都是果肉。我不知道妳說的凝固是什麽意思。在我看來，有兩種情況:壹是變成了豆腐；第二，凍成固體。這並不理想。

我覺得豆漿蛋白質高，最好不要放超過2小時，否則容易變質。希望妳身體健康！