我們經常吃糯米，糯米因其味道鮮美，口感滑溜，深受人們的喜愛。糯米不僅是日常美味，也是滋補佳品，男女老少皆可食用。很多人其實並不了解糯米的功效和作用。下面我為大家介紹壹下白糯米粥的功效和作用，希望對妳有所幫助。

白糯米粥的功效與作用1、糯米粥有滋補作用。

糯米粥能補血健脾，是具有滋補功能的佳品。體質弱的人可以經常喝糯米粥，增強體力。