如果有壹種只要調整飲食就能保養身體、擺脫疾病的方法，想必大家都想試試。其實這種方法早就有了。這是我國傳統的飲食養生法。給妳介紹壹下吧，希望對妳有用！
食療養生法
簡介
壹般認為，食物是為人類生長和健康生存提供各種營養的可食用物質。換句話說，食物最重要的功能是營養。其實中醫早就認識到食物不僅可以滋補，還可以治病。如近代醫師張錫純曾在《西方醫學熱