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稍微了解日本的人都知道，日本人喜歡吃生魚片，尤其是三文魚片。無論是在壽司店，還是在居酒屋，他們也會在家裏吃壹些加了清酒的魚片。
新鮮美味，營養豐富，對生魚片的好評越來越多，消費者的數量也相應增加。沒錯，魚富含氨基、卵磷脂、鉀、鈣、鋅等微量元素，此外還富含大腦發育必需的DHA，但是生吃好嗎？
答案是否定的，生吃魚的做法是不科學的，會導致人類患病。因為魚裏面
1，記錄1:1那天，我買了壹個蘑菇包，用毛巾蓋著。第二天，蘑菇的原基出現在蘑菇包上。第三天我給基質澆水，蘑菇也長成了壹簇，看起來像海底的珊瑚群落。第四天，蘑菇開始長高，用力壹摸，蘑菇蓋變黑了。第五天打開菇蓋，顏色變白。2.記錄二:1那天，我買了壹個菌絲微黃的蘑菇盒。第二天，原基出現了，摸起來軟軟的，有彈性。第三天，蘑菇開始生長，蘑菇蓋開始打開。第四天，蘑菇的高度超過了盒子，蘑菇蓋潔
陳皮是生活中很常見的中藥材，也是人們燉肉食材時經常使用的壹種香料。它是通過收集橘子皮，幹燥並保存壹年以上而獲得的。除了入藥、入藥，還可以用來煮粥。用它烹制的陳皮粥味道鮮美，營養豐富，具有很好的保健作用。讓我們來看看吧！
陳邳州的功效與作用
1，健脾養胃
陳皮本身就是壹種可以健脾養胃的中草藥。人們把它煮成陳皮粥後，也能使
1、蔬菜的營養——蔬菜是人類不可或缺的食物，富含消化系統必需的維生素、礦物質和粗纖維。在我們吃的蔬菜中，豆類含有更多的維生素C和礦物質。根莖含有大量澱粉；葉菜壹般含澱粉少，纖維多，都含有鐵、鉀、維生素、胡蘿蔔素；花椰菜富含維生素A、B、C和礦物質。瓜果含有最多的水分，也含有較多的胡蘿蔔素和維生素B、c，烹飪蔬菜的目的是為了使人體能夠吸收盡可能多的營養。如